In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich. Termine: Montag, 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5., 27.5., 3.6., 17.6., 1.7.2024 Zeit: 15:00 - 16:00 […]

Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam trainiert. Der Kurs dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt. Termine: Montag, 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5., 27.5., 3.6., 17.6., 1.7.2024 Zeit: 16:15 - 17:15 Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten Anmeldung unter 0676 […]

Kinderkrippe, Babyschwimmen, Spielgruppen, Kindertheater, Musikschule… Wir wollen unsere Kinder bestmöglich fördern und ihnen vieles bieten. Doch manchmal ist weniger mehr. Denn auch Kinder müssen zwischendurch entspannen, um Erlebtes zu verarbeiten. Dieser Workshop erklärt die Notwendigkeit der Entspannung und ihr erhaltet praktische Beispiele. Kostenlos Anmeldung unter 0650 6905694 ´