In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich. Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025 Zeit: […]

Oft ist der erste Schritt zu einer Beratung die größte Hürde - diese wollen wir dir erleichtern! Bei unseren Sprechstunden hast du die Möglichkeit, dich ca. 15 Minuten mit einer Expertin oder einem Experten zu einem bestimmten Thema auszutauschen. Für eine intensivere Beratung ist der erste Schritt getan - vielleicht merkst du aber auch: es […]

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Alle Papas & Opas aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas/Opas einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung