In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich. Termine: Montag, 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5., 27.5., 3.6., 17.6., 1.7.2024 Zeit: 15:00 - 16:00 […]

Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam trainiert. Der Kurs dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt. Termine: Montag, 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5., 27.5., 3.6., 17.6., 1.7.2024 Zeit: 16:15 - 17:15 Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten Anmeldung unter 0676 […]

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für Babys im Altern von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

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Groß & Klein hat´s bei uns fein! Kinder jeden Alters erobern den Indoor Spielplatz, während sich die Großen bei einem Kaffee unterhalten. Es kann gemalt und gebastelt werden und du kannst kommen und gehen, wie du magst. Kostenlos ohne Anmeldung

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Alle Papas & Opas aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas/Opas einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

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In diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein - einfach alles was du brauchst! Beim kostenlosen Zusatztermin erhältst du viele Tipps, wie du eine gesunde Bindung zu deinem […]

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Alle Papas & Opas aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas/Opas einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

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Du möchtest dich mit Familien aus anderen Ländern austauschen? Du hast Migrations- oder Fluchterfahrung? Dann komm mit deinen Kindern ins Begegnungscafe´. Während die Kinder spielen, hast du die Möglichkeit deutsch zu lernen oder dich beraten zu lassen! Kostenlos ohne Anmeldung

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