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Rückbildungsgymnastik
2. September | 15:00 - 16:00
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
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In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
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Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796
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Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
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Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
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Termine: Montag, 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024, 13.1., 27.1., 10.2., 24.2.2025
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten, € 100,- für 10 Einheiten
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